Дізнавайся. Піклуйся. Звертайся: Самодопомога

26 травня практичний психолог та соціальний педагог гімназії відвідали захід у Хабі «Запоріжжя. Платформа спільних дій» у рамках Дня спільнодії «Ти як?» на тему: «Дізнавайся. Піклуйся. Звертайся: Самодопомога».

Під час зустрічі учасники обговорили важливість піклування про ментальне здоров’я, ознайомилися з техніками самодопомоги та отримали корисні практичні поради щодо емоційної підтримки й психологічної стійкості.

Такі заходи є надзвичайно важливими, адже допомагають формувати культуру турботи про себе та підтримки один одного.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *